Urlaub für die SinneKörper und Seele baumeln lassen, entspannende Bäder, sanfte Massagen und Strandurlaub unter Palmen. Wellness ist in und nirgendwo ist Relaxen so schön wie in Asien. Eine bunte Mischung aus fernöstlichen und westlichen Anwendungen, luxuriösen Hotels und eine traumhafte Landschaft lassen keine Wünsche offen.
Massage mit Aublick
Foto: © One & Only Resort  Online-Test:
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Die Gäste liegen auf einer bequemen Matte in einem offenen Pavillon auf einer leichten Anhöhe. Auf der einen Seite hat man einen herrlichen Blick auf den Garten und die Teiche mit den Wasserfällen, auf der anderen Seite blickt man auf den Strand und das Meer. Eine Masseurin streichelt und knetet mit einer Entspannungsmassage den Alltag weg. Ein leichter, warmer Wind streicht über den Körper. Schon die Vorstellung lässt Fernweh aufkommen. Besonders schön ist Wellnessurlaub da, wo man sich ohnehin am besten entspannt. Weiße Sandstrände, Palmen, türkisblau schimmerndes Wasser, blühende Gärten, an solchen Orten kommt die Entspannung fast von selbst. Und wenn man dann noch ein traumhaft schönes Hotel hat, dem ein eigener Wellnessbereich gehört, dann stehen Entspannung und Erholung wirklich nichts mehr im Weg. >> Auf einen Blick: die schönsten Wellnesshotels in Asien Asien hat sich in den letzten Jahren zum Mekka für Wellnesstouristen entwickelt. Dort hat man den Trend gerne aufgegriffen, nirgendwo findet man so viele ausgezeichnete Wellnesshotels wie in Südostasien. Kein Wunder, kommen doch viele der in den Spas angebotenen Anwendungen aus dieser Region. Zum Zentrum für den Wellnesstourismus haben sich Bali, Thailand und Indien entwickelt. Aber auch Länder wie China, Vietnam und Kambodscha, die touristisch noch nicht so weit entwickelt sind, bieten inzwischen außergewöhnlich schöne Ziele für Wellnesstouristen an. Fast jedes Hotel bietet eigene Wellnessprogramme an.
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Tai Chi Pavillon
Foto: © One & Only Resort Wellness ist eigentlich ein Kunstwort aus Well-being und Fitness, also Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit. Ein gutes Wellnesskonzept sollte also auch darauf ausgerichtet sein. Für die Fitness sorgen meist eigene Fitnessstudios, Aerobicräume und Aktivitäten wie Schwimmen, Tauchen, Jogging, Reiten und Radfahren. Eine weitere Säule ist die gesunde Ernährung, sie sollte fettarm sein und vor allem aus viel frischem Obst und Gemüse bestehen. Im Zentrum aber steht das Wohlbefinden. Um dies zu erreichen, bieten die meisten Hotels ein breites Angebot und eine Mischung aus westlichen und fernöstlichen Behandlungen und Anwendungen. Zu den traditionell eher westlichen Anwendungen gehören vor allem die klassische Massage, die Hydrotherapie, die Aroma- und die Thalassotherapie sowie die klassische Sauna. Aus dem Orient hat man vor allem die Badekultur und die Rassultherpaie übernommen. Aus dem asiatischen Raum kommen verschiedene Massagen, die Hot-Stone-Therapie, bei der auf bestimmte Energiepunkte heiße Steine gelegt werden, aber auch Yoga, Reiki, Shiatsu und Meditation.
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